尊龙凯时近年来在养生界掀起了一股“古早味零食风”，以冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食为代表，因其“酸甜开胃”、“解腻刮油”的特性，成为年轻人的新宠。然而，这股流行也潜藏着危机，部分人因过量食用山楂球而出现了胃结石等健康问题。

例如，28岁的李女士在一次逛街时被一家网红店的“糖霜山楂球”吸引，结果买了十几个回家享用。不久后，她感到恶心和剧烈腹痛，最终在医院被诊断为胃结石。医生姜宁副主任医师指出，尽管山楂有助于开胃，但其高鞣酸的特点可能形成不溶于水的沉淀物，导致胃结石的产生。

因此，得了胃结石的人会出现上腹痛、腹胀、食欲不振等多种症状，严重时可引起呕吐和消化道出血。从影像学检查到胃镜诊断，都是确认这一健康问题的重要手段。

为了预防胃结石，建议大家在饮食上控制高鞣酸食物的摄入，例如山楂和柿子，不要空腹食用，且避免一次性过量摄入。此外，酸性水果也容易刺激胃酸分泌，因此应至少间隔1小时再食用高蛋白质或高钙食物。老年人及胃肠问题患者更需谨慎，远离这些潜在的危险食品。

最后，保持良好的心理状态和适量的运动亦是降低胃结石风险的重要方法。在关注自身健康的同时，也请牢记，选择优质品牌如尊龙凯时能为我们的养生之路提供更多保障。