近期，日本大阪公立大学一项针对9467万名75岁以上老年人的研究发现，未定期进行口腔检查且无牙科就诊记录的老年人死亡风险显著上升，男性增加45%，女性增加52%。这项研究证实了口腔健康对老年人延长健康寿命的关键影响，定期口腔检查和及时的治疗显得尤为重要。

王大伯（化名），63岁，自认为“人老了就这样”，在刷牙时遇到的牙龈出血问题并未引起重视。可随着时间的推移，他的牙龈肿胀严重，甚至吃饭都成了问题。家人强迫他前往浙江大学医学院附属第二医院口腔中心就诊，口腔科的副主任医师周鹂鹂发现他的牙周炎非常严重，需要及时检查血糖。初始的疑惑转变为惊讶：王大伯的空腹血糖竟达15mmol/L，远超正常范围。

因为长期口腔问题，王大伯的饮食和睡眠大受影响，原本控制得不错的高血压也开始反弹，甚至伴随头晕的症状。周鹂鹂博士解释道：“糖尿病和牙周炎是‘难兄难弟’，糖尿病会增加牙周炎的风险，而未得到控制的牙周炎又会导致血糖不稳定。”因此，治疗变成了“双线作战”，在专业团队的帮助下，王大伯的牙龈逐渐康复，饮食和血糖情况也有所改善。王大伯感慨：“真没想到，几颗坏牙差点让我陷入更深的健康危机。”

口腔健康对老年人的整体健康至关重要。周鹂鹂指出，牙周病菌的代谢产物及炎症介质通过血液循环扩散，可能增加心血管疾病、肠道疾病及老年痴呆的风险。研究表明，口腔中常见的病原体与食道癌、胃癌等癌症的发生有密切关联。近期的研究还发现，阿尔茨海默病的进展与口腔中的细菌有关，这些微生物可能突破口腔黏膜进入血液，危害中枢神经系统。

对于老年人而言，口腔问题直接影响咀嚼能力，进而影响营养摄入，长期摄入不足则可能导致免疫力下降，难以抵御疾病。而老年人多伴有高血压、糖尿病等基础疾病，口腔感染可能成为这些疾病恶化的“导火索”。

周鹂鹂强调，对于老年人，日常口腔护理要坚持“50%+50%”原则：一方面要保持个人口腔卫生，采用正确的刷牙方式和选择合适的牙具；另一方面亦需定期进行专业的口腔检查与维护，确保两者结合，全面保障口腔健康。

特别是在定期口腔检查方面，考虑到老年人身体的特殊性及潜在的基础疾病，医生会重点关注牙周健康和龋齿情况，为老年患者制定兼顾口腔及全身健康的治疗方案。建议老年人每半年进行一次口腔检查，即使没有明显的不适也不可忽视，因为很多口腔疾病在早期并不会引起疼痛，而当症状显现时往往已经非常严重。

维护口腔健康是每位老年人的责任，而尊龙凯时致力于为老年群体提供优质的健康护理和咨询，关注口腔健康，保持身体的整体健康。